Bezmaksas seminārs «Labsajūta un daba»

Центр непрерывного образования Лиепайской академии RTU приглашает на бесплатный семинар «Labsajūta un daba: zinātniski pamatota pieeja saiknei ar dabu un psiholoģiskajai veselībai». Для участия в семинаре необходимо зарегистрироваться, заполнив анкету: https://forms.cloud.microsoft/e/bHD7EBsCUp Семинар будет проходить на английском языке, и в нём будут рассмотрены основные принципы экопсихологии и экотерапии, а также то, как контакт с природной средой влияет на нашу нервную систему, эмоциональное благополучие и когнитивные способности. Участники познакомятся с практическими и научно обоснованными методами, основанными на природе, в том числе: лесной терапией (shinrin-yoku, или лесными купаниями); практиками сенсорного вовлечения и осознанности на природе; садовой терапией; терапией с помощью животных. В ходе семинара также будет обсуждаться, как включить простые практики, основанные на природе, в повседневную жизнь, чтобы снизить стресс, способствовать эмоциональному благополучию и укрепить психологическую устойчивость. Лектор Ахмет Рыфат Кайыш, PhD – доцент кафедры психологического консультирования и руководства Университета Кастамону (Турция) и координатор международных студентов. Его исследовательские интересы и профессиональная деятельность связаны с психологическим благополучием, психологической устойчивостью, поведенческими и цифровыми зависимостями, а также осознанностью. После посещения семинара у участников будет возможность получить подтверждение посещения. В случае вопросов приглашаем связаться со специалистом по вопросам непрерывного образования и проектов Viktorija.Jakobsone@rtu.lv.