MIERĪGAS DIENAS. SIEVIEŠU NOMETNE PUTNU FERMAS APARTAMENTOS

Когда в повседневности ты всё время в движении — забота о других, дела, обязанности, мысли, которые не останавливаются — иногда больше всего нужно не ещё одно дело, а пространство, где можно просто побыть.

Поэтому мы создали «Mierīgas dienas».

Три дня в тишине природы, где можно не спешить, дышать глубже и вернуться к себе.

Здесь не нужно быть продуктивной.

Не нужно ничего успевать.

Не нужно быть «сильной».

Будет возможность почувствовать своё тело, успокоить ум и позволить себе отдохнуть.

Что тебя ждёт?

✨ Утренняя и вечерняя йога — мягкая практика для тела и дыхания

✨ Ритуал бани

✨️ Соматические практики

✨ Медитации звука и мандал

✨ Медитация-прогулка на природе

✨ Элементы rebozo

✨ Дыхательные практики

✨ Приёмы пищи 3 раза в день

✨ Время для тишины и пребывания с собой

✨ По желанию — массаж, индивидуальная звукотерапия

Мы хотим, чтобы это были не просто «три дня вне дома», а три дня, в которых ты снова встречаешь саму себя.

Чтобы тело расслабилось.

Чтобы ум стал тише.

Чтобы дыхание стало глубже.

Чтобы ты снова могла почувствовать, что нужно тебе самой.

Мы — Baiba и Ieva, будем сопровождать тебя в этом маленьком пути возвращения — через тело, дыхание, движение, природу, тепло и покой.

9.–11. октября, 2026

350 € за 3 дня и 2 ночи

Бронирование места — 130 €

Количество мест ограничено.

Запись: Ieva — 28367422, Baiba — 22149229 (WhatsApp/SMS)